Завантажити та скачати торренти українською


Усвідомлені рухи / Mindful Movements (1998) VHSRip Eng | sub Ukr

Нові коментарі

Нова тема   Відповісти
немає
Автор Повідомлення
bavovna 
Новенький


З нами з: 26.07.11
Востаннє: 06.11.16
Повідомлень: 2

2015-11-22 22:08  
Усвідомлені рухи / Mindful Movements (1998) VHSRip Eng | sub Ukr

Усвідомлені рухи / Mindful Movements (1998) VHSRip Eng | sub Ukr


Країна: США

Кінокомпанія: Art Attack
Режисер: Kelly Holland
Актори: Тіх Нхат Хан та учні

Сюжет:
Тіх Нхат Хан та його учні демонструють "10 усвідомлених рухів" - послідовність з десяти вправ, розроблених Тіх Нхат Ханом для розминки між тривалими сидячими медитаціями. Ці прості вправи знижують психологічну, фізичну та емоційну напругу. Вони розроблені таким чином щоб їх могли виконувати люди будь-якого віку і комплекції, незалежно від того чи знайомі вони з практиками Майндфулнес.
Вправи можна виконувати перед або після сидячої медитації, вдома, на роботі, в будь-який час коли вам потрібно "перезавантажити" розум і тіло.
Для тих хто не дуже знайомий з медитаціями, ці вправи можуть допомогти познайомитись із практикою Майндфулнес. А для тих хто вже практикує медитації, ці рухи додадуть фізичний компонент до практики сидячих медитацій.


Тривалість: 36:07:00
Якість: VHSRip
Відео:
кодек:
розмір кадру: 544 х 416
бітрейт: кб/с

Аудіо # 1:
мова: англійська
переклад: оригінал
кодек: MP3
бітрейт: 128 кб/с

Субтитри:
мова: українська
тип: програмні (м'які)
формат: *.srt

Субтитри:
мова: українська
тип: програмні (м'які)
формат: *.ass
Скріншоти


Джерело:
Особиста оцінка: 8 - мені сподобалося
Ваш часовий пояс: GMT + 2 Години

Нова тема   Відповісти